零失败粉蒸胡萝卜丝做法详解

一、为啥要选胡萝卜做蒸菜？胡萝卜这玩意儿吧，营养价值高不说，价格还特别亲民。关键点在于： 富含β-胡萝卜素（煮熟后吸收率提升6倍） 膳食纤维含量是芹菜的1.8倍 蒸制能最大限度保留营养 自带甜味，不用...

牵着乌龟去散步 2026-04-28 6 #粉蒸 #萝卜丝 #详解 #做法 #失败