一、胃病患者：毛尖可能火上浇油
刚泡好的毛尖茶汤清澈碧绿，看着就 *** ，但胃溃疡、胃炎患者可得当心了。茶叶里的 *** 会 *** 胃酸分泌，空腹喝简直像往伤口上撒盐。有个真实案例，某公司白领小王常年胃病还天天喝浓毛尖，结果半夜疼得打滚送急诊...
建议这类朋友：
- 改喝发酵程度高的红茶
- 非要喝毛尖的话，记住"、温、少"字诀
- 搭配苏打饼干等碱 *** 食物
二、准妈妈们：胎儿可比喝茶重要
*** 期间身体特别敏感，毛尖里的 *** 可能通过 *** 影响胎儿发育。我表姐 *** 时不信邪，结果喝了半杯就胎动异常，吓得再也不敢碰。医生建议：
1. 妊娠前三个月绝对忌口
2. 中后期每天不超过150ml淡茶
3. 下午三点后坚决不喝
三、贫血人士：喝茶可能加重症状
这事儿很多人不知道，毛尖里的鞣酸会和铁结合形成沉淀物，直接影响铁吸收。有个大 *** 坚持喝毛尖减肥，结果体检发现贫血更严重了。如果你正在补铁，记住：
- 服 *** 前后2小时别喝茶
- 多吃富含维C的水果促进铁吸收
- 改用枸杞红枣茶等补血茶饮
四、失眠患者：小心彻夜难眠
毛尖的提神效果可比咖啡温和多了？错！它的 *** 含量其实不低，只是被茶氨酸中和了。我邻居老张失眠还天天喝，结果越喝越精神，最后只能靠 *** 物助眠。建议：
下午四点后绝对不碰
之一泡茶倒掉减少 ***
改喝菊花茶等安神茶饮
五、服 *** 期间：小心 *** 效打折扣
正在吃抗生素、抗抑郁 *** 的朋友注意了，茶水可能让 *** 效大打折扣。去年有个高血压患者边喝茶边吃 *** ，血压愣是降不下来。特别注意这些 *** ：
四环素类抗生素
抗凝 *** 物华法林
镇静类 *** 物
治疗甲亢的 *** 物
六、体寒者：可能越喝越冷
毛尖属未发酵茶， *** 偏寒凉。有个怕冷的妹子听说喝茶能减肥，结果喝得手脚冰凉 *** 不调。这类体质建议：
→ 改喝全发酵的红茶
→ 加入两片生姜中和寒 ***
→ 每周不超过3次
七、儿童：影响发育得不偿失
12岁以下小朋友真的不适合！他们的神经 *** 还在发育， *** 可能影响睡眠质量进而阻碍生长。见过最夸张的案例，有个小孩偷喝爷爷的浓茶，连续三天睡不着觉。
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