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一、中国十大长寿之乡是
中国十大长寿之乡的长寿秘密 5月22日,山东省莱州市被中国老年学学会正式命名为“中国长寿之乡”。据介绍,中国老年学学会从2006年开始进行“中国长寿之乡”的评审活动,并制定了15项考核标准。其中最重要的指标有3项,一是百岁老人数量占总人口数的7/10万,二是80岁及以上老人占总人口数的1.4%以上,三是区域人均预期寿命超过全国平均水平(71.4岁)3岁。目前,中国十大长寿之乡为广西巴马、广东三水、广西永福、湖南麻阳、四川彭山、四川都江堰、河南夏邑、湖北钟祥、江苏如皋、山东莱州。
巴马人长寿的主要因素在四个方面:一是具有特殊的自然环境。境内山青水秀,环境优美,空气新鲜,空气中负氧离子含量特高,是一般平原地区的三十多倍;同时无环境污染,是天然的养生好地方。二是具有独特的长寿食物。巴马寿星们的食物主要有珍珠黄玉米、大米、小米、红薯等,常吃的蔬菜主要是南瓜苗、红薯叶、青菜、苦麻菜、雷公根、野藤菜、野蘑菇、香菇、木耳、竹笋等;油类以茶籽油、 *** 仁、黄豆粉为主;他们多吃素食,少食荤腥。三是老人们坚持长期生产劳动。四是生活起居有规律, *** 格乐观开朗。此外,巴 *** 长寿还与饮矿泉水、喝中草 *** 酒及晚婚晚育之类的养身之道有一定关联
三水地处广东西江和北江交汇处,饮用水源水质常年达到饮用水源地一级保护标准。近年来,三水区大力进行环保整治,先后将17家工艺落后、污染大的立窑式水泥生产线全部关闭。良好的生态环境和持续的环境保护措施,使得三水区成为珠三角地区难得的生态绿洲。三水的百岁老人多生活于西江和北江河畔的村镇中。长寿老人有一个非常明显的特点:非常乐观的情绪、积极健康的生活方式、平和的心态及浓厚的爱心。多数百岁老人出身贫寒,自小养成勤劳、好动、豁达的习惯。饮食清淡,喜欢吃粥和喝汤,吃本地生产的粮食、蔬菜、水果、鱼、杂食等。
悠久的人文历史,山青水秀的居住环境,清新自然的空气和经济、社会的稳步发展为广西永福人延年益寿奠定了扎实基础。永福县积极倡导家庭成员之间互敬互爱,关系和美,每年要进行一次“和谐家庭”和“孝星”评选活动,推动和谐社会发展。永福县属中 *** 带季风气候,四季分明,冬短夏长,人居环境好。境内河流纵横,水质优良;森林覆盖率达74.1%,空气清新。老人们能长寿,除了自然条件、民风淳朴、邻里和谐、心理健康外,还与他们的饮食有关。永福县专门对各乡镇长寿老人起居饮食进行了充分的调查了解,共同研究设计了千叟宴菜谱,用料全部产自本地。主要有10道菜,包括金玉汤、寿桃、 *** 献寿、百汁鸡球、佛果酿、马蹄胶、常安宫丁、板峡竹鱼、锦寿面、福敬亲人等,整个菜谱色香味俱全,而成本不足百元。
麻阳为什么会出现那么多长寿老人?专家认为,该县独特的自然环境有利于长寿。麻阳地形奇特,西、南、北三面被高山环绕,朝东倾斜开口,海拔高差达1275米,这种特殊的地貌轮廓俨然一个天然“地磁场”。地下水中含有 *** 所需的多种微量元素,该县的饮用水水质、大气和室内空气达标率均为100%,山河垃圾无害化处理达到100%,森林覆盖率达56.48%。专家还发现,在这偏远山区,一种被医学界视为“长寿素”的负离子含量极高。这里历年的平均气温在17摄氏度左右,冬无严寒,夏无酷暑,尤其是丘陵地带多瀑布、喷泉。民俗专家还认为,麻阳人住山寨则建吊脚楼,住平地则建二层高的房屋,保证了居住环境的通风和干燥。
因彭祖而得名的四川彭山是我国彭祖长寿文化的发祥地,具有家庭和睦、孝文化博大的人文背景和独特的自然地理环境,由此形成了我国最早也是最完备的长寿文化发祥地。据悉,在彭祖房室养生术的长期熏陶下,彭山人科学地对待 *** ,不视 *** 为神秘,也不视 *** 为洪水猛兽。对此,长寿专家萧振禹表示,人类进入21世纪以后,实现社会和谐、保持健康长寿、不断提高人的生命质量成为人们普遍的美好理想。彭祖的长寿文化,究其根源是建立在 *** 自身和谐及人与外界相和谐的基础上,其核心就在于一个“和”字。彭祖的导引 *** 术、调摄疗养术、膳食养生术和房室养生术四大养生术,其“适身、通神、一志、导心”八字要诀,分别从生理和情理方面补益健养 *** ,从而使人得以健康长寿,因此具有很高的科学研究价值。
都江堰青城乡是成都市百岁老人最密集的地方。这里为何盛产寿星?生命学专家解释,成都平原独特的人文环境和地理环境造就了长寿之乡。都江堰的长寿现象是一个综合现象,它得益于都江堰得天独厚的地理环境、人文环境、生活习 *** ,比如适宜的温度、物种的多样 *** ,以及对中草 *** 的运用。地理界一般认为,长寿有30%是遗传因素,另外70%是外部环境影响。西南地区冬暖夏凉的气候、舒适的生活环境都有利于生存。中国科学院地理科学与资源研究所王五一研究员认为,岷江流域土壤中丰富的硒元素可能是出现长寿的重要原因。
夏邑县有良好的生态环境,冷暖适中。虬龙沟、巴清河、沱河、东沙河等河流横穿全境,水质优良;空气清新,大气质量达到国家二级标准.当地物产丰盛,小麦、玉米、大豆、红薯、苹果、食用菌、各类时令蔬菜均是餐桌上常见的食品。饮食起居和日常生活特点突出:一是顺其自然。种啥吃啥,四季常新的农作物和蔬菜,调剂 *** 一日三餐,少荤多素,保证了老人身体的新陈代谢能力,显现出良好的养生效果。二是勤劳刻苦。动可延年,思能抗衰。大部分百岁老人 *** 劳一生,克勤克俭,锻炼出了过硬的身板,并养成了早睡早起、勤苦劳作等生活习惯,有效增强了身体的抵抗力。三是 *** 格爽直,开朗豁达,劳动积极,乐于奉献,一生乐观、不生气。“河南夏邑地理位置优越,历史文化厚重,经济发展迅速,生态保护坚决,民众心态平和,长寿人口显著,多项指标超过标准,评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”
科技博览----探秘长寿乡之夏邑寻因1-----河南省商丘市夏邑县
钟祥人之所以长寿,主要与四大因素密切相关:一是生态环境因素。钟祥市境内与 *** 元素相关的矿产资源相当丰富。水资源丰富,全市饮用水源水质达标率均在100%。还具有清新可人的大气环境。二是人文习俗因素。钟祥长寿文化源远流长。其中尊老敬老的好传统尤为突出,尊老敬老的遗风,一直流传至今并发扬光大,涌现了很多尊老敬老的动人故事。三是勤劳好动因素。钟祥市的长寿老人基本上是地地道道的农民(或渔民),他们从小就下地干农活,劳动磨炼了他们的意志,也锻炼出他们强健的体魄。四是饮食习惯因素。他们绝大多数坚持一日三餐,主食以米饭为主。对于菜类不挑食,荤素皆可。钟祥自古以来盛产黄豆,豆腐、豆皮、豆干、豆筋等一系列的豆制品便成了钟祥人一年四季餐桌上的美味佳肴。钟祥地处大洪山南脉,这里生长着一种稀有植物叫葛粉。野葛之根加工而成的葛粉可以说是一种难得的绿色保健食品。钟祥的百岁老人还有一特点,就是爱吃“土鸡蛋”。
如皋长寿饮食文化的核心,可以用“淡、杂、鲜、野”四个字概而言之。如皋人的饮食习惯是粗茶淡饭,以素为主,拒绝大鱼大肉、大油大糖、大吃大喝。青菜、萝卜、豆腐是如皋人的当家菜、家常菜。吃的杂,什么都吃,是如皋人饮食文化的又一特色。如皋百岁寿星中有93%的人,既吃大米、面粉等细粮,又食玉米、大麦、元麦等粗粮。如皋地区田畴平旷,河港交错,是一座新鲜食品的天然仓库,使如皋人吃东西有条件讲究个“出水鲜”。肉要当天宰的,虾要当天捞的,鱼要现剖的,文蛤要现劈的,青菜要早上拔的,毛豆要早上剥的,豇豆要早上摘的,芋头要当场刮的,豆腐、茶干绝对要当天做的。如皋滨江临海,四季分明,气候湿润,日照充足,无霜期长,适宜野菜蓬勃生长。如皋人饭桌上一年四季都有新鲜碧绿的野菜佐餐。
中国老年学学会常务副会长兼 *** 赵宝华表示,目前中国的长寿地区有三种类型:温饱型、小康型和富裕型,莱州属于富裕型。“莱州地理位置优越,历史文化厚重,经济发展迅速,生态保护坚决,民众心态平和,长寿人口显著,多项指标超过标准,评定为‘中国长寿之乡’名副其实。”莱州自古就有“齐鲁之甲胜,天下之名疆”的美誉。四季分明,气候宜人,土壤肥沃,水质优良,绿化率高,空气清新,这些都为莱州百姓提供了长寿的良好条件。莱州有悠久的敬老爱老传统。长期以来,老年人,特别是高龄老年人,都能得到全社会的尊敬和爱护。近年来,该市开展了以“爱父母、敬老人”为主题的“孝德工程”。同时,莱州市还大力推进养老服务社会化,不断完善养老保险、医疗保险和社会救助 *** ,为长寿老人提供坚实的物质保障。
二、麻阳市离长寿乡有多远
1)从起点向正西方向出发,沿大桥路行驶450米,左转进入建设南路
2)沿建设南路行驶850米,右前方转弯进入新城路
5)沿呼北线行驶580米,左转上匝道
2.沿匝道行驶1.2公里,直行进入包茂高速
3.沿包茂高速行驶23.8公里,直行进入杭瑞高速
4.沿杭瑞高速行驶34.4公里,朝常德/杭州/G56方向,稍向右转进入吉首枢纽
5.沿吉首枢纽行驶600米,直行进入杭瑞高速
6.沿杭瑞高速行驶220.9公里,朝杭州/张家界/常德南/机场方向,稍向右转进入常德南枢纽
7.沿常德南枢纽行驶1.3公里,直行进入长张高速
8.沿长张高速行驶20.6公里,朝荆州/岳阳/G5513方向,稍向右转上匝道
9.沿匝道行驶1.1公里,直行进入杭瑞高速
10.沿杭瑞高速行驶18.4公里,朝广州/荆州/长沙/澧县方向,稍向右转上匝道
11.沿匝道行驶1.4公里,右前方转弯进入二广高速
12.沿二广高速行驶466.7公里,直行进入兰南高速
13.沿兰南高速行驶120.5公里,直行进入许广高速
14.沿许广高速行驶59.8公里,朝永城/兰考/S32/S83方向,稍向右转进入永登高速
15.沿永登高速行驶14.8公里,朝鄢陵/S83/兰考方向,稍向左转进入兰南高速
16.沿兰南高速行驶79.1公里,朝开封/G45/濮阳方向,稍向右转上匝道
17.沿匝道行驶1.1公里,直行进入大广高速
18.沿大广高速行驶420.4公里,朝沧州/黄骅/G1811方向,稍向右转上匝道
19.沿匝道行驶700米,直行进入黄石高速
20.沿黄石高速行驶102.7公里,朝北京/济南/G2/G3方向,稍向右转上匝道
21.沿匝道行驶1.1公里,直行进入京台高速
22.沿京台高速行驶18.6公里,直行进入京沪高速
23.沿京沪高速行驶32.0公里,朝天津中心城区/天津滨海新区/唐山/S6方向,稍向右转上匝道
24.沿匝道行驶1.2公里,直行进入津沧高速
25.沿津沧高速行驶11.7公里,朝滨海新区/唐山/S60/G25方向,稍向右转进入王官屯互通
26.沿王官屯互通行驶520米,直行进入滨石高速
27.沿滨石高速行驶20.0公里,朝滨海新区/唐山/G25方向,稍向右转进入长深高速
28.沿长深高速行驶122.0公里,朝秦皇岛/京哈高速/唐山南/京唐港方向,稍向左转进入唐津高速
29.沿唐津高速行驶43.0公里,朝沈阳方向,稍向右转上匝道
30.沿匝道行驶1.2公里,直行进入京哈高速
31.沿京哈高速行驶500.0公里,朝哈尔滨/大连/丹东/抚顺方向,稍向右转进入北李官互通
32.沿北李官互通行驶1.5公里,直行进入沈阳绕城高速
33.沿沈阳绕城高速行驶28.9公里,朝东北大马路/铁岭/长春/G1方向,稍向右转进入王家沟互通
34.沿王家沟互通行驶2.1公里,直行进入京哈高速
35.沿京哈高速行驶253.8公里,稍向右转上匝道
36.沿匝道行驶2.4公里,直行进入长春绕城高速
37.沿长春绕城高速行驶43.3公里,直行进入京哈高速
38.沿京哈高速行驶208.0公里,在京哈服务区出口,稍向右转上匝道
39.沿匝道行驶1.3公里,直行进入哈尔滨绕城高速
40.沿哈尔滨绕城高速行驶9.1公里,朝进乡街(香坊区)/牡丹江/鸡西方向,稍向右转上匝道
41.沿匝道行驶1.9公里,直行进入绥满高速
42.沿绥满高速行驶109.8公里,在乌吉密出口,稍向右转上匝道
43.沿匝道行驶1.7公里,右前方转弯进入X004
1)沿X004行驶4.8公里,稍向右转进入哈尚线
2)沿哈尚线行驶3.8公里,左后方转弯进入绥满线
3)沿绥满线行驶3.5公里,进入X010
三、中国十大长寿之乡排名
广西山水秀美,正所谓一方水土养一方人,这么好的山水,自然是人们理想的生活家园,其中巴马瑶族自治县是闻名中外的世界长寿之乡,堪称是福地。
有关资料显示,2000年第五次人口普查这里90岁以上的老人就有530人。2009年后,巴马健在的百岁老人数量达81人,90岁年龄段的长寿老 *** 有800多人,是中国长寿老人密集度更高的地区,故而巴马被公认为是世界五大长寿乡之首。
广东省经济发达,很多人知道广州、深圳这些大城市,却不知道蕉岭这座小城市,蕉岭县是梅州市下辖县,这里生态环境良好,也是世界长寿之乡,截止到2013年,这里百岁老人有45位, *** 十岁的老人数不胜数,大约万人。
海南省是一个美丽富饶的好地方,这里不仅是旅游度假天堂,更是老年人生活的宜居之所,除了三亚这样的地方之外,海南其它地方的风景同样是美不胜收,而且还非常适合养老,比如说澄迈,就是著名的世界长寿之乡,有关数据显示,2016年到2017年澄迈县百岁老人215人。
海南岛上好风光,除了澄迈县,还有万宁,也是世界长寿之乡。
万宁是海南省直辖市,著名的景点有兴隆热带植物园、石梅湾、东山岭等等,是海南旅游不可错过的一站,得天独厚的地理环境,适合旅游,适合宜居,截止到2014年,万宁百岁老人有179位。
可能很多人对如皋这个名字都比较陌生,其实如皋市属于县级市,由南通市代管,这里是世界长寿之乡,根据2008年统计,如皋百岁老人有251人,另外据如皋长寿研究所2002年对120位长寿老人所做的抽样问卷调查,60%的老人既吃粗粮也吃细粮。
大多数老人吃菜荤素搭配、以素为主,但只吃素的仅1人。
夏邑县隶属于商丘市,地理位置上属于豫、鲁、苏、皖四省结合部,这里历史悠久,也是人杰地灵的好地方,非常推崇传统文化、孝道文化,据有关报道,截止到2018年夏邑县百岁老人有160多位。
山东费县,位于临沂市,这里是著名的世界长寿之乡,沂蒙山区的 *** ,截止到2018年,费县百岁老人有102位。
麻阳,即麻阳苗族自治县,隶属于湖南省怀化市,这里素有“中国 *** 橙之乡”、“中国长寿之乡”之称,有关数据,从2002年至2007年,麻阳先后共有百岁老人76人。
钟祥,别名长寿、石城,属于县级市,由荆门市代管,历史上,明朝嘉靖帝因自己出生、发迹于此地,故而取“ *** 、祥瑞所钟”之意,赐县名为“钟祥”。
湖北钟祥是长寿之乡,截止到2019年百岁老人有127位,90岁以上老人3200余人,80岁以上老人2.3万多人。
四川,天府之国,物阜民丰,彭山,原来是彭山县,现在是彭山区,隶属于眉山市,这里是中国长寿之乡,截止到2017年百岁老人有49位。
关于麻阳景点长寿之乡,中国长寿之乡是是不是麻阳的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。