你知道吗?鸽子蛋这种"动物人参"比鸡蛋更营养,但很多人在菜市场看到它根本不敢买——不会做啊!今天就手把手教你从挑选到烹饪的 *** 技巧,保证看完就能上手。最近总看到有人搜"如何快速涨粉"我说啊,先把厨房基本功练好才是正经事...
鸽子蛋的基础处理
首先得会挑新鲜的,记住三个要点:
1.看颜色:好的鸽子蛋外壳是淡青色或乳白色,发黄发暗的别买
2.摇一摇:轻轻晃动听不到水声的才新鲜
3.摸表面:有自然光泽不粘手,太光滑的反而不对劲
清洗时要用温水(别超过40度),加一勺白醋泡5分钟,绒毛和脏东西自己就浮出来了。这里有个冷知识:鸽子蛋壳比鸡蛋薄3倍,敲蛋时得用刀背轻磕,太用力会带出蛋壳碎片。
更受欢迎的5种家常做法
水煮鸽子蛋看似简单其实最容易翻车,重点在于:
- 冷水下锅(水位没过蛋2cm)
- 加半勺盐防止开裂
- 水开后立即转小火煮8分钟
这个时间刚好让蛋黄凝固又不发硬,捞出来马上泡冰水,剥壳能剥出完美蛋白
蒸蛋羹的黄金比例我试验过二十多次:
1颗鸽子蛋配80ml温水(40度左右)
过滤后加少许盐,盖上保鲜膜扎孔
水开上汽蒸6分钟关火焖2分钟
这样做出来的蛋羹抖两下会duang~duang~晃动
要说下饭还得是虎皮鸽子蛋,关键在油炸技巧:

煮好的蛋擦干水分
油温六成热(筷子冒小泡)下锅
快速翻滚直到表面起皱
最后红烧时加半罐啤酒代替水,肉质会特别嫩
突然想到个问题:为什么餐厅的鸽子蛋总比家里做的香?其实秘密在于他们提前用红茶+八角卤制,家常做法可以简化成:煮好的蛋用 *** 扎20个小孔,泡在生抽+ *** +香叶的汁水里冷藏过夜,第二天随便炒炒都入味。
新手最常问的3个问题
Q:鸽子蛋腥味重怎么办?
A:煮的时候放两片姜,或者滴几滴柠檬汁。要是做煎蛋,油里先爆香蒜末再下蛋液
Q:每次剥壳都坑坑洼洼的?
A:试试煮好后用勺子背面轻敲蛋壳,从气室那头开始剥(就是比较圆的那端)
Q:给孩子吃每天几个合适?
A:3岁以下不建议吃,成年人一天别超过2个,胆固醇含量比鸡蛋高1.5倍呢
最近发现个神仙吃法——用鸽子蛋代替鹌鹑蛋做麻辣香锅,因为个头大更过瘾。先把蛋煎到两面金黄,等香锅快出锅前3分钟放进去,吸饱汤汁又不会煮老。对了,剩下的蛋壳别扔,捣碎拌进花盆里是天然钙肥。
其实吧,做菜哪有那么多条条框框,我家老太太就爱用鸽子蛋打蛋花汤,水开转圈淋蛋液,关火撒把香菜,三分钟搞定。厨房小白先从这种简单的开始尝试,等找到手感了再挑战复杂的,你说是不是?