每次手脚冰凉的时候，是不是总想找点什么暖暖身子？听说过鸡子酒吗？这东西在南方可是老 *** 传下来的宝贝，尤其像现在这种夏秋交替的季节，喝上一碗整个人都能热乎起来。新手想学养生的话，鸡子酒绝对是个入门级的选择——材料简单、做法也不复杂，关键是效果还真不赖。
鸡子酒到底有什么魔力让人这么推崇？咱们先掰开了揉碎了说说。
补气血这件事，它还真有两把刷子
黄酒本身就有活血的作用，配上鸡肉里的铁元素，简直就是给身体充电的组合。手脚容易冰凉的姑娘们坚持喝一段时间，会发现指尖没那么凉了，嘴唇颜色也会变得红润些。要是蹲久了站起来眼前发黑的，也能改善不少。
*** 的妹子看过来
每个月那几天疼得打滚的，老一辈都会让喝这个。原理其实很简单——寒气逼出来的痛，就得用温 *** 的东西来化解。鸡子酒下肚就像给肚子里装了个暖水袋，淤血慢慢化开，痛感自然就轻了。不过得提前两天开始喝才管用，临时抱佛脚效果会打折扣。
美容养颜的意外收获
胶原蛋白补剂那么贵，不如试试这个土方子。鸡子酒里的氨基酸组合特别容易被吸收，喝上一个月就能感觉皮肤没那么干了。要是熬夜后面色发黄的，连着喝三天就能看出差别，比那些贵妇护肤品实在多了。
说到这里肯定有人要问：超市里能买到现成的吗？其实吧，这种传统东西还真得自己动手，外面卖的谁知道加了什么。下面就把我家传了三十年的做法摊开来教给大家。
准备材料也就三样东西
土鸡蛋三个，一定要选日期新鲜的。五年陈绍兴酒半碗，别用那种勾兑的料酒。老姜三四片，去皮不去皮都行。讲究点的可以再加点枸杞，但千万别放味精鸡精那些，完全没必要。
火候才是关键
先把黄酒和姜片放砂锅里，小火慢慢加热到冒小泡。这时候把鸡蛋直接打进去，别搅拌！转成最小火盖盖子焖五分钟。打开会发现蛋清凝固了，蛋黄还是流心的状态——这个程度刚刚好。要是煮老了，效果至少打对折。
有朋友可能要问：每天喝多少合适？其实每次小半碗就够了，连蛋带酒一起吃下去。早上空腹喝吸收更好，晚上睡前喝的话助眠效果特别明显。但记住每天别超过一碗，再好的东西过量了也伤身。
最后说说哪些人不太适合。正在感冒发烧的别碰，体质特别燥热的也要少喝。高血压患者得把黄酒换成低度的，孕妇的话更好问过医生再尝试。剩下的嘛，秋冬季节经常来上一碗，保管比吃十全大补丸还管用。
